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BOOST - Curso de Alta Performance Mastersoul
O que é o curso de alta performance BOOST?
O curso se baseia na Metodologia Mastersoul, uma abordagem que une estratégias comprovadas para que você alcance alta performance sem abrir mão da sua qualidade de vida.
Os cinco pilares do BOOST
Para atingir alta performance de forma sustentável, é essencial trabalhar cinco pilares fundamentais que garantem energia e equilíbrio:
Fisicamente energizado
Seu corpo é a base de tudo. O BOOST ensina como otimizar sua energia física através de hábitos saudáveis, alimentação e qualidade do sono para que você tenha disposição para encarar desafios diários.
Mentalmente focado
A falta de foco pode ser seu maior inimigo. Aqui, você aprenderá técnicas para gerenciar sua mente, aumentar sua capacidade de concentração e transformar seus pensamentos em aliados da sua produtividade.
Espiritualmente alinhado
Ter clareza de valores e propósito é essencial para manter a motivação. O BOOST te guia para alinhar sua energia espiritual, fortalecendo seu senso de direção e significado na vida.
Emocionalmente conectado
Gerenciar emoções e cultivar relações saudáveis é essencial para um dia a dia equilibrado. No BOOST, você desenvolverá inteligência emocional para lidar melhor com desafios e fortalecer seus laços interpessoais.
Financeiramente estabilizado
A energia financeira influencia diretamente sua sensação de abundância e crescimento. Neste curso, você aprenderá a desenvolver uma mentalidade próspera, de crescimento e de abundância para ampliar sua percepção sobre recursos.
Quais os benefícios do curso de produtividade e alta performance Mastersoul?
Melhora no equilíbrio entre vida pessoal e profissional
O BOOST ajuda você a estruturar sua rotina para que trabalho e vida pessoal caminhem lado a lado, sem sacrificar sua saúde ou qualidade de vida.
Aumento da produtividade e eficiência
Com técnicas de treinamento de performance cientificamente comprovadas, veja como produzir mais em menos tempo, eliminar distrações e aproveitar melhor sua energia mental e física.
Seu bem-estar preservado acima de tudo
Diferente de outros cursos de produtividade, o BOOST coloca seu bem-estar no centro da estratégia para que você alcance resultados sem comprometer sua saúde.
Como o BOOST funciona na prática?
Módulo 1 - Introdução
Conheça o BOOST e entenda a metodologia por trás da transformação que você está prestes a viver.
Módulo 2 - Como está a sua energia
Identifique seus pontos fortes e desafios através do Assessment das Energias, que mapeia sua situação atual em cada um dos cinco pilares.
Módulo 3 - Esgotamento Mental
Aprenda a hackear o caos, superar barreiras e usar sua energia de forma inteligente para evitar burnout e melhorar sua resiliência.
Módulo 4 - Motivos para chegar lá
Descubra o Big Why, o verdadeiro motivo que te impulsiona a crescer e como reprogramar sua rota para manter a motivação.
Módulo 5 - Estratégias para chegar lá
Construa um plano de ação baseado em hábitos e metas concretas. Não apenas sonhe, mas coloque seus objetivos em prática.
Módulo 6 - Taking Action
Transforme teoria em prática com rituais diários, organização de hábitos e mentalidade de crescimento para criar um sistema de produtividade sustentável.
Módulo 7 - Escrevendo uma nova história
Mude a narrativa da sua vida e construa um futuro mais alinhado com seus valores e objetivos, com a ajuda de mentores e da sua rede de apoio.
